Prednasky a besedy
Jak se pripravuji na cesty?

O svých výpravách pravidelně přednáším na různých klubech, institucích a hlavně ve školách.

Přednášky jsou doplněny videoprojekcí z cest a ukázkou polární výstroje a výzbroje. V současné době mám za sebou již více jak 100 přednášek a besed. Máte-li zájem o přednášku či besedu, kontaktujte mne.

Na začátku trochu „zbořím mýty“ o polárnících. Nelibujeme si v zimě a doma topíme :)

Tedy nemohu tu mluvit za všechny, ale ty se kterými se znám a je jich dost, to takhle mají.

Tak teď vážně, trénink je opravdu potřeba a je základem úspěchu celé akce. Nevím jak se přesně každý polárník připravuje ale já mám svůj odzkoušený režim. Mám vytvořen svůj tréninkový plán, který si dle potřeb „přitvrdím“ nebo „zlehčím.“ Pravidelné posilování a otužování je doplňováno dalšími aktivitami – lyže, sněžnice, snowboard, kolo, brusle, plavání a různé „výšlapy“ po horách. Například při přípravě na Severní pól jsem za půl roku naběhal na trenažéru, na lesních cestách a na běžkách celkem 2.000km - bylo to během expedice znát.